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　　在長(zhǎng)期的生產(chǎn)生活中，門巴族還形成了一套獨(dú)特的禁忌習(xí)俗。這些禁忌習(xí)俗與藏傳佛教信仰和萬(wàn)物有靈崇拜有關(guān)。

　　開拉古王（一種鳥）如果到村寨附近叫，認(rèn)為會(huì)死人，凡聽到的人都要吐口水，表示厭惡，把不祥的預(yù)兆吐掉。路上聽見“悶悶卡”（鳥）叫，辦事就不順利。娃呷日（一種鳥，藏語(yǔ)為“江崗”）飛到屋脊上，預(yù)示著災(zāi)難可能來(lái)臨。

　　野獸竄到房屋底下，認(rèn)為家里帶來(lái)災(zāi)難。請(qǐng)喇嘛念經(jīng)，撒“朵瑪”即可避免。朵瑪是玉米面做成的三角形的玉米餅子，蒸熟后扔到三岔路上，說(shuō)可攆走野獸。

　　每月逢1、11、21這三天不宜請(qǐng)客和外出做客。2、12、22這幾天不能做買賣，否則認(rèn)為會(huì)失掉福氣。3、13、23生的孩子命不好，要受災(zāi)難。4、14、24不能打仗，誰(shuí)先動(dòng)手就要失敗。5、15、25這幾天談婚論嫁不能成功。6、16、26這幾天不能蓋房子。7、17、27不能結(jié)婚。8、18、28這幾天死的人不能土葬。9、19、29不宜辦喪事念經(jīng)。10、20、30不能辦公事，也不能出遠(yuǎn)門、蓋房子、做買賣等。

　　人生病了要在門口插“郎雜薪”樹，不能讓外來(lái)人進(jìn)屋，怕引鬼進(jìn)屋，加重病情。自家的人回來(lái)，首先燒一點(diǎn)玉米面，送到屋外，再看病人。經(jīng)送鬼病情仍不好時(shí)，要將家中東西分送人，還要修橋、修路、發(fā)放布施，“積德行善”去財(cái)免災(zāi)。

　　出門臨行前，要請(qǐng)喇嘛念經(jīng)，祈禱途中不生病。父母或其他長(zhǎng)者為出門者胸頸間或鼻梁上（小孩）抹三個(gè)黑點(diǎn)，稱為“塔松”，表示灶神（塔不拉）保佑一路平安。

　　背孩子上路，途中碰到第一塊較大一點(diǎn)的石頭要磕頭。將隨身帶的食物要撒一點(diǎn)在路上給鬼吃，門巴語(yǔ)稱“布（雷）南”。

　　大雪封山后第一次翻過山來(lái)的人不能先到莊稼地里去，否則認(rèn)為莊稼會(huì)干旱。休息一天才能下地。

　　男女不能通婚的屬相：猴—虎，鼠—馬，牛—羊，狗—龍，豬—蛇，雞—兔。

　　婦女生小孩，家里三個(gè)晚上不準(zhǔn)滅火，否則認(rèn)為對(duì)孩子不吉利。3天后給孩子念經(jīng)，請(qǐng)喇嘛取名。村鄰送酒和雞蛋祝賀。

　　獵人出行前一天忌諱與妻子同房，獵人行獵前3天忌諱外人入家，行獵途中忌諱與人爭(zhēng)斗，行獵期間忌諱家中制酒和殺牲。

　　播種要選屬相好的人，最好是屬牛（朗）、狗（苦）、蛇（不累）和羊（錄）的人。認(rèn)為他們播種莊稼長(zhǎng)得好，不受野獸危害。

　　給小孩理發(fā)后，要把頭發(fā)收集起來(lái)揉成一團(tuán)，掛于小孩胸前，稱為“杜馬”，認(rèn)為這樣做能使孩子長(zhǎng)壽。一般人理發(fā)，頭發(fā)也不能亂扔，認(rèn)為被鳥類叼走做巢會(huì)做噩夢(mèng)。

　　穿新衣服的第一天，要背一桶水，要把新衣服的一角打濕，才能在今后免除火災(zāi)。

參考資料：多布杰，《中國(guó)門巴族》，寧夏人民出版社，2012